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暮らし

「片付けなきゃのストレスにサヨナラしよう」3つの極意 その③

お家時間が増え、片づけなきゃのストレスに悩まれていませんか?

片づけなきゃを片付けたいに変える3つの極意について、ライフオーガナイザーの宇田川路代さんに、今回は「やりたいことをする」大切さについて教えていただきました。


片づけなきゃを片付けたいに変える3つの極意
1:今できることをする
2:自分で決める
3:やりたいことをする

【やりたいことをする】

「すてられない」は=「すてたくない」
「できない」は=「やりたくない」

 
お子様の部屋が散らかっているのがいつも気になっている親御さんも多くいらっしゃいます。
 
学校のものをなくすのが心配で「教科書ちゃんと片付けなさい!」と喧嘩をしてしまう。
そんな経験ありませんか。
 
そのような時は叱るのではなく、「どんな片付けならやりたいか?」と尋ねてみてください。好きなダンスのグッズをかっこよくディスプレイできる収納棚なら作りたくなるかもしれません。ディスプレイ棚を作るという目的で、好きなダンスのグッズからまず片付けていくのも良いですよね。
 
一か所お気に入りをつくるとキレイは伝染するもので、他の部分も自然と整えられていくようになります。

やりたくないを許し、何ならやりたいのか?に目をとめることによって
片付けなきゃ、そして片付けさせなきゃのストレスにサヨナラしてみてくださいね。

関連記事:「片付けなきゃのストレスにサヨナラしよう」3つの極意 その①

     「片付けなきゃのストレスにサヨナラしよう」3つの極意 その②


宇田川 路代(Michiyo Udagawa)

株式会社インスタイル 代表取締役
コンサルティング型片付け講師
ライフオーガナイザー

「片づけられるようになりたい」と頑張っている女性に、建築設計士だった経験を活かし、部屋の使い方、家具の配置から仕組みを見直し、自分を責めなくていい解決方法を提案。現在の状況からその方の得意なやり方を分析。片づけられない本当の理由を見つけることで、不安を解消。部屋の整理整頓だけでなく、自己実現、家族関係が変化する結果を導く。たくさんの方から「気持ちがラクになった」「会えてよかった」との言葉をいただく。

講演会・セミナー登壇172回。訪問レッスン・片付け相談300件以上。
2015年4月から続いている、ラジオFMおだわら片付け相談コーナー「捨てたくなければ捨てなくていいよ」では、苦手なことを無理に頑張るのではなく、得意なやり方を見つける方法を発信。
今年3月からは、ラジオFM湘南マジックウエイブ水曜準レギュラー「やさしい片付け1・2・3」も担当。

https://ameblo.jp/lo-mss/
https://www.instagram.com/udagawamichiyo

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