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【終了】朝ヨガ~ココロとカラダに元気をチャージ~

  • 始まりの朝に、ヨガをすることで
    ココロとカラダに元気をチャージ。

     

    昨年に引き続き2回目の開催。
    初めての方も、安心してご参加ください

     


    ・日程  平成28年11月21日(月) 10:00~11:30

    ・会場 LOHAS studio立川店

    ・参加費  (一人)¥1,000-(ハーブティー付)

    持ち物:動きやすい服装・汗拭きタオル・お水・ヨガマット又は大判タオル2枚


     

 

 寒い時期、
 硬くなりがちな肩回りを中心に

 緩めていきながら
 心地よい一日を過ごせるようなレッスンを行います。

 自分のペースで
 ココロとカラダに向き合う大切さを、
 ゆったりとした時間の中で味わって
 いただければと思います。


 

 

 

 

 

 

 

 


 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 



  • 【講師について】

    ヨガインストラクター Mei
    ヨガ歴 3年弱。
    経歴 初めは趣味でしたが、どんどん魅力に惹かれ、2014年秋、ヨガインストラクター取得。
    2015年3月~5月 母校YMC新宿校にてレッスン担当、現在は自宅にてプライベートレッスンを主催


開催情報

会場LOHAS studio立川

住所 東京都立川市緑町7-1アーバス立川高松駅前ビル1F
電話番号 0120-19-5955 ( フリーダイヤル )  立川店 ( 直通 ) 042-540-1066
最寄駅 多摩都市モノレール線高松駅泉町方面より 徒歩1分
URL https://lohas-club.jp/shop/tokyo/370/
開催日

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