【終了】朝ヨガ~ココロとカラダに元気をチャージ~
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始まりの朝に、ヨガをすることで
ココロとカラダに元気をチャージ。昨年に引き続き2回目の開催。
初めての方も、安心してご参加ください
・日程 平成28年11月21日(月) 10:00~11:30・会場 LOHAS studio立川店
・参加費 (一人)¥1,000-(ハーブティー付)
持ち物:動きやすい服装・汗拭きタオル・お水・ヨガマット又は大判タオル2枚
寒い時期、
硬くなりがちな肩回りを中心に
緩めていきながら
心地よい一日を過ごせるようなレッスンを行います。
自分のペースで
ココロとカラダに向き合う大切さを、
ゆったりとした時間の中で味わって
いただければと思います。
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【講師について】
ヨガインストラクター Mei
ヨガ歴 3年弱。
経歴 初めは趣味でしたが、どんどん魅力に惹かれ、2014年秋、ヨガインストラクター取得。
2015年3月~5月 母校YMC新宿校にてレッスン担当、現在は自宅にてプライベートレッスンを主催
開催情報
会場LOHAS studio立川
住所 | 東京都立川市緑町7-1アーバス立川高松駅前ビル1F |
電話番号 | 0120-19-5955 ( フリーダイヤル ) 立川店 ( 直通 ) 042-540-1066 |
最寄駅 | 多摩都市モノレール線高松駅泉町方面より 徒歩1分 |
URL | https://lohas-club.jp/shop/tokyo/370/ |
開催日 |
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