オリジナルのハーブティで身体を整える
秋庭農園の秋庭寛子さんをお呼びし、自分オリジナルのハーブティ作りを開催。
当日の様子と手順をご紹介します。
手順
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好きなハーブを選ぼう
ハーブといってもたくさんの種類があります。それぞれ香りや効能が異なりますので、香りを確かめ、先生に効果を確認しながら自分好みのものを3種類選んでいきます。
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調合していこう
基本はスプーン1杯分となりますが、お好みで量を調整します。味が濃く出てほしいものは多めに、風味をプラスしたいものは少なめにバランスよく調合します。
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試飲します
調合したハーブティの試飲をし、調整をしていきます
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プレスします
ハーブティが完成したら、最後にプレスして完成!!
自分オリジナルのハーブティが完成♪
市販では手に入れることのできない、自分オリジナルのハーブティが完成しました♪
ワークショップでは、持ち帰り用として5袋用意しています^^
次回のワークショップもお楽しみに!
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